Csak Gyorsan

Erdei Juci-keménymag- receptje

Hozzávalók:


1 csèsze aprószemű zabpehely (köln)
2 reszelt alma ( ha èdes nem kell èdesìtőszer)
2 evőkanàl oliva olaj


Kèzzel összemorzsolni, majd belenyomkodni a tepsibe.
Tetejère èn ribizlit ès màlnàt szórtam. KB. 25-30 perc 180 fokos sütőben.

Címkék: táplákozás